Le mieux-être par le rire

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Le mieux-être par le rire – Réveillez votre médecin intérieur

(Édition 2019 – Entièrement revue et corrigé)

Un livre merveilleux pour ensoleiller votre quotidien par le plaisir. Pour énergiser votre vie, quoi de mieux que les bienfaits du rire et de l’humour sur la santé, que ce soit la mise en place de tout ça au travail, en famille, etc. Ce livre vous aide à augmenter l’estime et la confiance en vous. Il aborde des sujets en lien avec la puissance de la pensée et du langage à succès, le lâcher-prise, l’art de réduire le stress et à cela s’ajoutent plusieurs petits tests personnels… Un livre drôle, ressourçant et rafraîchissant!

ISBN : 978-2-924829-02-8 (2019)

UGS : LV001 Catégorie :

Description

Le mieux-être par le rire – Réveillez votre médecin intérieur

(5ième Édition – Entièrement revue et corrigée)

Ce livre vous aidera à soutenir votre santé et votre système immunitaire, à augmenter votre vitalité, votre bien-être profond, entre autres par une amplification de la joie de vivre qui pourra s’installer en vous de façon durable. Il fait du bien autant sur le plan personnel que du bonheur au travail.

On vit notamment la crise du CORONA VIRUS  et plusieurs ont peur. Pourtant, on a un pouvoir en soi qui peut soutenir notre santé et notre potentiel régénérateur, et le rire, le plaisir, une attitude porteuse de vibrations plus légères demeurent de puissants toniques en ce sens. Je vous explique comment faire. Tout ça amène aussi un élément préventif en matière de santé.

On a le droit d’aller bien, même si certains ont des défis. Plus on prend soin de soi, plus on peut être présent pour les autres.

Cet ouvrage vous aidera également à augmenter l’estime et la confiance en vous, à penser encore plus à vous avec bienveillance, ce qui renforce votre bien-être émotionnel et physique. Il aborde des sujets en lien avec la puissance de la pensée et du langage à succès, le lâcher-prise, l’art de réduire le stress, les bienfaits du rire sur votre santé et beaucoup plus. Il vous aide à Réveiller votre médecin intérieur à un très haut niveau.

Table des matières

Chapitre 1 : Comment apprivoiser l’humour et le rire
Chapitre 2 : Les bienfaits du rire sur la santé mentale et physique
Chapitre 3 : Le rire, une énergie qui doit venir du cœur
Chapitre 4 : Le rire et la vie quotidienne
Chapitre 5 : Avez-vous la bonne attitude face au rire
Chapitre 6 : Quel est votre quotient humoristique ?
Chapitre 7 : Comment passer du mal-être à la joie et test de personnalité percutant
Chapitre 8 : Comment utiliser les trois niveaux de votre esprit pour créer santé et joie
Chapitre 9 : Le rire et le vocabulaire du succès, c’est puissant !
Chapitre 10 : Mieux-être, joie de vivre, rire, confiance en soi vont si bien ensemble !
Chapitre 11 : Joie de vivre et amour de soi ou clown triste ?
Chapitre 12 : Rire et gestion du stress : il est temps d’être cool !
Chapitre 13 : La maladie de mon père, un grand enseignement
Chapitre 14 : Comment lâcher prise, dédramatiser et valoriser la joie
Chapitre 15 : Rire et bonheur au travail
Chapitre 16 : Comment stimuler le rire en famille
Chapitre 17 : Suggestions de jeux drôles lors de fêtes de famille ou entre amis

Bon ressourcement !

Informations complémentaires

Poids .294 kg
Dimensions 1.27 × 15.24 × 22.86 cm