Renaître du passé

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Renaître du passé – Des larmes au rire

Dans un monde au rythme effréné, où le paraître l’emporte souvent sur l’être, et où bon nombre d’entre nous succombent un jour ou l’autre à l’épuisement professionnel, est-il possible d’être heureux ? Oui, C’EST POSSIBLE !

Dans ce livre touchant, Line raconte comment elle a surmonté de grandes difficultés émotionnelles et physiques (son histoire). Elle nous explique comment se sortir de périodes très difficiles – accidents, chocs nerveux, timidité maladive, repli sur soi, culpabilité, intimidation, maladie, burn-out et autres épreuves.

UGS : ISBN : 978-2-7640-1428-8 (2006) Catégorie :

Description

Renaître du passé – Des larmes au rire

Dans ce livre touchant, Line raconte comment elle a surmonté de grandes difficultés émotionnelles et physiques (son histoire). Elle nous explique comment se sortir de périodes très difficiles – accidents, chocs nerveux, timidité maladive, repli sur soi, culpabilité, intimidation, maladie, burn-out et autres épreuves.

Contenu de la page arrière du livre

Dans un monde au rythme effréné, où le paraître l’emporte souvent sur l’être, et où bon nombre d’entre nous succombent un jour ou l’autre à l’épuisement professionnel, est-il possible d’être heureux ? Oui, nous dit Line Bolduc. Après de longues années d’enfer, elle a elle-même réussi à passer des larmes au rire, et c’est le récit de ce long voyage qu’elle nous livre ici avec franchise.

Il en résulte un ouvrage touchant, qui nous démontre que nous pouvons guérir nos blessures émotionnelles profondes et retrouver notre joie de vivre.

Par exemple, Line nous explique comment il est possible de :

  • reprendre le contrôle de notre vie
  • comprendre les causes de nos maladies et recouvrer la santé
  • prévenir le burnout ou le surmonter

Elle nous donne également plusieurs trucs pratiques pour relaxer, bien s’alimenter, perdre du poids et mieux fonctionner sur le plan énergétique.

Voici donc un livre unique, qui nous interpelle au plus profond de nous-mêmes. Rempli de courage et d’espoir, il s’adresse à tous ceux et celles qui n’ont pas renoncé, quel que soit leur passé, à avoir enfin une existence merveilleuse.

Thèmes abordés :

  • Prévenir et guérir le burnout
  • Comment gérer nos émotions et le stress émotif
  • Le défi d’être soi-même
  • Être maître de sa vie
  • La guérison émotionnelle et physique
  • Comprendre les mémoires émotionnelles
  • Faire face au deuil
  • La méditation, comment y arriver simplement, 3 détentes toutes douces sont présentés (santé, relaxation, confiance en soi)
  • Créer sa vie
  • Les émotions et la prise de poids, que faire ?
  • Comment transformer le passé en tremplin pour le succès
  • De nombreux conseils pour retrouver ou améliorer la santé, et beaucoup plus…

Table des matières

Première partie : Renaître dans l’âme, l’esprit et le corps
Chapitre 1 : Comprendre le passé
Chapitre 2 : L’inconscient et ses secrets

Deuxième partie : Mon cheminement et ses étranges difficultés
Chapitre 3 : Mon enfance, la timidité et le repli sur moi-même
Chapitre 4 : Mon adolescence : un enfer émotif et des souffrances physiques
Chapitre 5 : L’accident, le choc nerveux et une lueur d’espoir
Chapitre 6 : Les premiers pas pour m’en sortir
Chapitre 7 : Je me retrouve en burn-out à vingt-sept ans
Chapitre 8 : Le burn-out : le prévenir ou en guérir

Troisième partie : La renaissance tant souhaitée
Chapitre 9 : La conquête du bonheur, enfin je m’en sors
Chapitre 10: Le défi d’être soi-même : Être ou Paraître
Chapitre 11 : Être maître de sa vie
Chapitre 12 : Le plan énergétique et comment se brancher sur soi
Chapitre 13: La magie de l’attitude positive
Chapitre 14 : Quand arrive un deuil
Chapitre 15 : Les émotions et leurs effets
Chapitre 16 : Guérir autrement
Chapitre 17: Qu’est-ce que la guérison spirituelle
Chapitre 18 : Les mémoires émotionnelles
Chapitre 19 : Comment réagir face aux personnes plus difficiles
Chapitre 20 : La méditation
Chapitre 21 : Les chakras et les corps énergétiques
Chapitre 22 : Le rôle de l’alimentation
Chapitre 23 : Ma vie aujourd’hui : Le rire, l’amour, la santé et un métier de rêve

Annexes:
Annexe 1: Détente-méditation pour l’estime de soi, le rire et la joie de vivre
Annexe 2: Détente-méditation pour l’autoguérison
Annexe 3: Détente-méditation pour une relaxation profonde

Conclusion
Bibliographie

 

Informations complémentaires

Poids 0.471 kg
Dimensions 2.06 × 15.24 × 22.86 cm