Se libérer de la dépendance affective

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Se libérer de la dépendance affective – Comment aimer sans se perdre

Ce livre parle d’amour et aborde plusieurs éléments qui viennent trop souvent perturber le bonheur de vivre une relation de couple profonde, heureuse et épanouie. Il propose de faire une douce introspection, sans jugement envers soi et les autres, afin de mieux harmoniser cet aspect de sa vie. Profond, explicite et inspirant. Même les relations de travail y sont abordées.

UGS : ISBN : 978-2-924829-01-1 (2010, nouvelle édition révisée 2019) Catégorie :

Description

Se libérer de la dépendance affective – Comment aimer sans se perdre

Ce livre parle d’amour et aborde plusieurs éléments qui viennent trop souvent perturber le bonheur de vivre une relation de couple profonde, heureuse et épanouie. Il propose de faire une douce introspection, sans jugement envers soi et les autres, afin de mieux harmoniser cet aspect de sa vie. Profond, explicite et inspirant. Même les relations de travail y sont abordées.

Témoignage

J’ai lu votre livre « Se libérer de la dépendance affective », quel chef d’oeuvre ! J’ai vécu fortement une relation capteur/sauveur, moi étant le sauveur. J’ai tellement appris dans votre livre c’est comme des semaines de thérapie en un seul volume. Je ne vois plus du tout les choses de la même façon et ça m’a fait un bien immense, je me suis tellement reconnue dans votre livre, wow ! Merveilleux ! Merci de nous aider à découvrir notre intérieur et nous donner tous ces outils pour de meilleures relations. MERCI ! Linda M.

Avant propos

Dans ce livre, je vais vous partager des outils pour vous aider à atteindre une plus grande autonomie affective. Vous apprendrez comment choisir ce qui est bon pour vous et reconnaitre ce qui peut entraver à votre bonheur en amour.

On verra l’impact considérable des programmations erronées qui maintiennent enchaînés dans la souffrance. Dans l’ensemble de mes autres livres, j’ai abordé de nombreux sujets tels, la santé, les bienfaits de la joie de vivre et du rire, la confiance en soi, la gestion du stress, l’abondance, l’alimentation saine, la gestion des émotions, la réalisation de soi et plus. Celui-ci répond à une grande question que tant de gens m’ont demandée : « Comment être heureux en amour ? »

Comme pour mes autres titres, j’ai voulu que celui-ci soit un véritable coffre d’outils pouvant amener le lecteur sur des pistes de solutions concrètes, simples et efficaces. A la lecture de ce livre, vous saurez comment illuminer votre vie affective et émotionnelle et créer l’alignement intérieur pour atteindre vos plus grands désirs sur ce plan.

C’est à partir de mon expérience personnelle et des formations que j’ai pu faire sur le sujet, que je vous partagerai des moyens pour vous retrouver pleinement au cœur de vous-même d’abord.

Au fil des ans, j’ai aussi reçu d’innombrables témoignages qui m’ont permis de mieux cerner les différentes problématiques affectives vécues par tant de gens. J’ai longuement souffert sur ce plan moi aussi avant d’en arriver à dénouer mes mécanismes intérieurs qui perpétuaient des états limitatifs.

Je vous souhaite que ce livre vous amène à la découverte d’un monde passionnant, le vôtre, et qu’il suscite de merveilleuses compréhensions et libérations au cœur de votre être. Vous êtes rendu à vous autoriser à être heureux en amour ! Être heureux en amour avec soi d’abord pour l’être ensuite avec une personne qui aura idéalement fait ce même chemin d’intériorisation et d’auto responsabilisation !

Je vous félicite pour cette démarche qui, dès maintenant, pourra devenir le prélude à un nouvel élan de vie, porteur de joie et d’épanouissement. Je n’ai aucunement la prétention de vous proposer une recette miracle ou d’avoir une clef magique pouvant tout régler ou encore que cela remplace une thérapie, même si c’est ce qu’on me dit souvent suite à la lecture de ce livre.

Par contre, ce que je vous partage ici, est pour moi le gros bon sens. Je mettrai bien sûr l’accent davantage sur le couple et la libération intérieure, mais cela ira tout de même bien au-delà de ça pour favoriser la mise en place de bonnes relations, autant entre parents et enfants, qu’au sein du milieu de travail par exemple, car tout part de soi en termes de relations humaines quelles qu’elles soient.

Bref, je vous invite à considérer la découverte de cet ouvrage, comme un beau voyage intérieur qui se fait tout en douceur et avec amour pour vous-même.

Line

Contenu de la page arrière du livre

Line Bolduc vous présente des pistes de réflexion et des outils pour vous aider à retrouver une bonne autonomie affective. Dans ce livre, elle vous explique comment mettre en place des bases solides pour vous créer une vie amoureuse qui sera fondée sur l’amour et le respect de vous-même.

On sait à quel point il peut être douloureux de vivre des souffrances amoureuses. Que dire quand il y a en plus séparation, tromperie, manipulation et manque d’outils pour bien communiquer et se comprendre soi-même ? Il peut y avoir un sentiment de vide intérieur, de mal-être, de profonde déception et tant d’émotions qui se bousculent. Il y a toutefois une petite voix en soi qui continue de croire en l’amour et au bonheur en couple. La grande question, toutefois, c’est comment faire cesser la répétition de ces souffrances, relation après relation ?

Line parle par expérience et vous explique, avec une simplicité remarquable, comment arriver enfin à vous libérer en peu de temps de ces fausses programmations qui engendrent ces scénarios malheureux. Plusieurs personnes à travers le monde ont qualifié ce livre de véritable thérapie tellement il est transformateur et met en lumière ce qui peut causer des blocages. Ce voyage intérieur vous ramènera au cœur de vous-même avec un sentiment d’amour et d’accueil comme vous ne l’aurez peut-être jamais ressenti à ce jour.

Table des matières

Préface
Avant-propos

Chapitre 1 : Cesser de reproduire les mêmes scénarios de souffrance
Chapitre 2 : Dépendance ou codépendance
Chapitre 3 : Comprendre les réactions de dépendance
Chapitre 4 : Interrelation suite à une rupture : colère, acceptation, etc.
Chapitre 5 : Compréhension des programmations inconscientes, colère et domination
Chapitre 6 : Réflexions sur la dépendance affective
Chapitre 7 : L’influence de l’environnement sur les comportements
Chapitre 8 : Se choisir, se comprendre, s’écouter, évoluer
Chapitre 9 : L’harmonie sexuelle et le respect de soi
Chapitre 10 : Se respecter et exemple de processus d’intervention
Chapitre 11 : Mieux comprendre les autres formes de dépendance (alcool, sexe, etc.)
Chapitre 12 : S’adapter ou non à ce qui arrive ?
Chapitre 13 : Prendre le contrôle de votre vie, seul ou à deux. Reconnaitre les obstacles
Chapitre 14 : Activez votre GPS interne. Que recherchez-vous chez un partenaire ?
Chapitre 15 : Jouer avec les peurs pour mieux les dépasser
Chapitre 16 : L’attachement : un piège. Le détachement : le bonheur
Chapitre 17 : La passion est-elle durable ?
Chapitre 18 : La jalousie, indicateur d’un important mal à l’âme à guérir
Chapitre 19 : Comment rencontrer quelqu’un ? Charmer ou séduire ?
Chapitre 20 : C’est quoi la vraie féminité ? À votre santé messieurs !

Conclusion
Bibliographie

 

Informations complémentaires

Poids 0.294 kg
Dimensions 1.27 × 15.24 × 22.86 cm